GRADO 4

Junio 10 de 2020 Cordial saludo, A continuación van a encontrar el Plan de mejoramiento del área de educación física del   primer periodo, es decir el Taller de recuperación  para los estudiantes que quedaron en desempeño bajo: Grado 4-1: - Borja Leidy Laura PLAN DE MEJORAMIENTO DEL PRIMER PERIODO 2020 DOCENTE RESPONSABLE:  CLAUDIA CADENA Área: EDUCACIÓN FISICA Grado:  4° FECHA: Junio 10 de 2020 FECHA DE ENTREGA:  Junio 21 de 2020 INDICADOR DE DESEMPEÑO: Comprendo la secuencialidad de ejercicios que me permiten mejorar las capacidades físicas, y mi calidad de vida. Las siguientes preguntas tienen que ver con los temas y actividades que ya realizamos anteriormente en clase por medio de las guías. Van a leer cada pregunta y a señalar una sola respuesta que creas que es la correcta. El dribling es: a)    Dar impulso al balón tirándolo o palmeándolo con una mano contra el suelo. b)    Pasar el balón a un compañero c)    Tirar el balón a la cesta o aro. Los tipo de dribling son: a)    Patear, pasear y correr b)    Velocidad, progresión, protección y progresión. c)    Todas las anteriores El dribling es: d)     dar impulso al balón tirándolo o palmeándolo con una mano contra el suelo. e)    Pasar el balón a un compañero f)     Tirar el balón a la cesta o aro. Los errores en el dribling son: a)    El baloncesto solo es para niñas. b)    En baloncesto se patea el balón, Mirar el balón mientras se bota,Golpearlo con la palma de la mano. c)    Todas las anteriores El lanzamiento en baloncesto es: a)    Lanzar la pelota al aro b)    Patear la pelota c)    No pasar la pelota Junio 2 de 2020 Cordial saludo Les comparo la guía #4, deben copiar desde el punto numero 3. Si en la guía encuentran videos o enlaces, deben consultarlos para ampliar la información del tema. GUÍA DE APRENDIZAJE DE EDUCACIÓN FÍSICA N° 4 SEMANA DE APLICACIÓN : 1 al 12 de junio COLEGIO Llano Verde sede Nariño CALENDARIO  A AÑO LECTIVO 2020 GRADO 4 PERIODO 1 DOCENTE Claudia Cadena ESTANDAR Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de aplicación en mi entorno, para interactuar con mis compañeros y amigos.  COMPONENTE ·         Biológico ·         Construcción personal del tiempo ·         Técnica básica del cuerpo INDICADOR DE DESEMPEÑO ·         Comprendo la secuencialidad de ejercicios que me permiten mejorar las capacidades físicas, y mi calidad de vida. METODOLOGÍA/ SECUENCIA DIDÁCTICA 1.     Unidad didáctica Mini baloncesto:   - Dribling y pivoteo.  - Conducción del balón: derecha, izquierda, alternada - Pases: pase de pecho – pase de pecho picado. 2. propósito Conocer los principios básicos de la conducción  en el baloncesto técnico  como deporte de conjunto. 3. Desarrollo cognitivo /instruccional Se socializa todo lo relacionado con la conducción de balón en el baloncesto Este es un aspecto básico en todas las categorías de baloncesto, igual de importante en pre-mini que en el máximo nivel, porque si no controlamos el balón y éste nos controla, no tendremos mucho que hacer como jugadores/as, ya que el manejo del balón es la base parta todos los fundamentos (bote, pase, tiro…)  Cuando hablamos de manejo de balón nos estamos refiriendo a la capacidad que tiene el jugador para dominar el balón sin que se le escape de las manos. 4. Desarrollo Metodológico Bote: Es el control del balón haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva de nuevo a la mano, evitando que se nos escape. El bote nos sirve para avanzar por la cancha dejando atrás a las personas que nos están defendiendo. El manejo de las dos manos en el bote va a ser fundamental para poder cambiar de mano o en función de nuestra dirección utilizar una u otra. Existe el bote de control; de protección y en velocidad. 5. Evaluación Colorea solo la imagen que corresponde a conducción   Mayo 13 de 2020  Cordial saludo Esta es la guía N° 3 para estas semanas, lean, vean el video que menciona aquí y copien.   Realicen la evaluación y me la envian por classroom. GUÍA DE APRENDIZAJE DE EDUCACIÓN FÍSICA N° 3   SEMANA DE APLICACIÓN  11 AL 22 DE MAYO COLEGIO LLANO VERDE SEDE NARIÑO CALENDARIO A AÑO LECTIVO 2019 2020 GRADO 4 PERIODO 1 DOCENTE CLAUDIA CADENA ESTANDAR Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de aplicación en mi entorno, para interactuar con mis compañeros y amigos.  COMPONENTE ·         Biológico ·         Construcción personal del tiempo ·         Técnica básica del cuerpo INDICADOR DE DESEMPEÑO ·         Comprendo la secuencialidad de ejercicios que me permiten mejorar las capacidades físicas, y mi calidad de vida. METODOLOGÍA/ SECUENCIA DIDÁCTICA 1.     Unidad didáctica Mini baloncesto:   - Dribling y pivoteo.  - Conducción del balón: derecha, izquierda, alternada - Pases: pase de pecho – pase de pecho picado. 2. Propósito Conocer los diferentes tipos de lanzamiento  en el baloncesto técnico  como deporte de conjunto 3. Desarrollo cognitivo instruccional El baloncesto es sin duda, uno de los deportes más divertidos y recomendables para estar en forma, pero como todos, tiene sus reglas y entre las muchas cosas que aprender, está saber qué tiros son los que suelen darse a la hora de lanzar el balón a canasta. De eso precisamente os hablamos ahora, de los tipos de tiro en baloncesto. Al margen de saber qué para obtener puntos en baloncesto debemos meter la pelota en la cesta, el modo de hacerlo tiene también su importancia si bien encontramos distintos tipos de tiros que a continuación os explicamos con detalle: Gancho: Uno de los tiros más populares es el gancho. Consiste en lanzar el balón colocando la mano por debajo de este y flexionando el codo hasta poder tirar por encima de la cabeza con un movimiento de gancho mientras saltas. Es un tiro que usan mucho los pivots y que suele ejecutarse cuando se tiene un rival frente a frente al que deseas superar por sorpresa. Tiro en suspensión: Es un tipo de tiro que se ejecuta en el aire mientras el jugador salta y a la vez, lanza el balón. El salto se da en vertical de modo que podamos colocarnos por encima del defensor y una vez lo superamos, lanzar el balón a canasta. El tiro se ejecuta en una mínima porción de tiempo, justo cuando comenzamos a caer tras el salto, flexionando ligeramente la muñeca. Tiro libre: Este tipo de tire se realiza cuando se ha producido una falta hacia un jugador y el árbitro estipula que debe lanzar uno, dos o tres tiros libres. El tiro se ejecuta botando el balón y luego se lanza frente a la canasta sin que ningún otro jugador se interponga. Para ejecutar bien el tiro se recomienda flexionar ligeramente las rodillas y el cuerpo. Subir y entonces lanzar. Tiro en estático: Es un tiro sencillo que suele darse mucho en baloncesto cuando los jugadores se encuentran cerca del área de tiro del contrario. Consiste en lanzar el balón a canasta estando de pie, como en el tiro libre, aunque a veces se da un pequeño salto a modo de empuje. 4. Desarrollo Metodológico Actividad 02. Elabora una síntesis del tema anterior y consulta ampliando los conceptos vistos en el texto anterior. Construye un mapa mental con el texto anterior. Elabora una sopa de letras con las palabras más significativas del texto anterior. En el siguiente link revisa las explicaciones y elabora un procedimiento para lanzar al aro. https://youtu.be/p3Zj3RFbW8s 5. Evaluación   1.     Las líneas que forman el exterior del campo, ¿Forman parte del campo? a) Si, todas. b)   No c)   Solo las laterales d)   Solo las de fondo Abril 29 de 2020 Cordial saludo Leer la guia, tomar apuntes de lo más importante, consultar el enlace que viene en la guía para que puedan ver los tipos de derbling. En clase resulevo dudas. GUÍA DE APRENDIZAJE DE EDUCACION FISICA N°2

SEMANA DE APLICACIÓN : 27 de abril al 8 de mayo
COLEGIO	LLANO VERDE SEDE NARIÑO						CALENDARIO	A
AÑO LECTIVO	2020	GRADO	4	PERIODO	1	DOCENTE	Claudia Cadena

ESTANDAR Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de aplicación en mi entorno, para interactuar con mis compañeros y amigos. 

COMPONENTE

·    Biológico

·    Construcción personal del tiempo

·    Técnica básica del cuerpo

INDICADOR DE DESEMPEÑO

·    Comprendo la secuencialidad de ejercicios que me permiten mejorar las capacidades físicas, y mi calidad de vida.

METODOLOGÍA/ SECUENCIA DIDÁCTICA

1.    Unidad didáctica

Mini baloncesto:

           - Dribling y pivoteo. 

- Conducción del balón: derecha, izquierda, alternada

- Pases: pase de pecho – pase de pecho picado.

2. Propósito

Potencializar  los principios básicos del dribling en el baloncesto técnico  como deporte de conjunto.

3. Desarrollo cognitivo instruccional

Se da el saludo a los estudiantes y se socializa todo lo relacionado con los defectos del Dribling y los tipos de Dribling en el baloncesto.

DRIBLING EN BALONCESTO: 

Defectos más frecuentes en el bote

Evidentemente, todos los derivados del empleo de una técnica incorrecta:

·         Mirar el balón mientras se bota.

·         Golpearlo con la palma de la mano.

·         Preocuparnos sólo del bote descuidando lo demás.

·         Botar demasiado flojo.

·         Botar muy alto, con los dedos cerrados.

·         No dominar ambas manos, «ser botado» por el balón más que al revés.

Tipos de dribling en basquetbol

Describiremos los tipos de bote utilizados en el baloncesto.

https://entrenadordebasquet.com/dribling-en-baloncesto/ (copiar y pegar este enlace a google para poder leerlo).

Leer, copiar lo más importante.

Abril 24 de 2020

Cordial saludo

Envió el código de la clase de Educación Física, deben ingresar por Classroom y registrarse.

CODIGO DE ACCESO A CLASSROOM
GRUPO	CLASE	CODIGO
1-2	ED. FISICA	mz7yevx
2-1	ED. FISICA	yfrxdtw
2-2	ED. FISICA	nvcpj6i
2-3	ED. FISICA	bveok2n
3-1	ED. FISICA	cb2cepu
3-2	ED. FISICA	i7x6hhm
3-3	ED. FISICA	oiccmfx
4-1	ED. FISICA	fy4kkke
4-2	ED. FISICA	l3z2nun
5-1	ED. FISICA	pn6bzpc
5-2	ED. FISICA	wyiprl6
5-3	ED. FISICA	aeptfu5
6-1	ED. FISICA	oscssy6
6-2	ED. FISICA	4rigr4g
6-3	ED. FISICA	nnpqvvr
7-1	ED. FISICA	hkfytgh
7-2	ED. FISICA	qbik2rs
7-3	ED. FISICA	fjyrwjy
8-1	ED. FISICA	if2rsed
8-2	ED. FISICA	6mwuppz
9-1	ED. FISICA	ulti6a4
9-2	ED. FISICA	73zxec5
10-1	ED. FISICA	zenjir7
10-2	ED. FISICA	4omeyk5
11-1	ED. FISICA	r6qtih5
11-2	ED. FISICA	px4airg
6_-1	EMPRENDIMIENTO	loimnli
7_-1	EMPRENDIMIENTO	v2uhtx3

SEMANA DEL 23 AL 27 DE MARZO 2020

ÁREA/ASIGNATURA:	EDUCACIÓN FÍSICA
PERIODO:	I			FECHA:	marzo 23 al 27

Cordial saludo,

Pensando por el momento que estamos viviendo, en el cual debemos permanecer en casa para conservar nuestra salud y la de nuestra familia, le voy a compartir algunos videos de ejercicios que pueden hacer  en casa,  lo mejor de todo es que si llegan a necesitar algún implemento pueden utilizar algo de su casa, sin necesidad de salir.

Anímense hagan ejercicio, los mantiene activos y los hace cambiar de rutina.

En este video encontraran algunos ejercicios que les pueden enseñar a los niños, siempre y cuando los acompañen y expliquen, o hacerlos con ellos.

https://www.youtube.com/watch?v=Gn7k_xNXYBc

Este otro video se puede hacer en con varios participantes, tanto niños como adultos, lo importante es compartir en familia.

https://www.youtube.com/watch?v=2_RIsnpq0gY

Marzo 16 de 2020

Cordial saludo,

Para grado 4°, este es el tema de las clases para estas semanas:

COPIAR EN EL CUADERNO

ÁREA/ASIGNATURA:	EDUCACIÓN FÍSICA
PERIODO:	I	SEMANA:	7	FECHA:	marzo 16 al 20

Competencia: Conocimiento y Desempeño

Objetivo o meta de aprendizaje: Realizo posturas corporales adecuadas en la ejecución de las capacidades físicas. 

Fase de apertura: Se le realiza la pregunta a los niños ¿Que deportes se realizan con velocidad?,esto es para hacer una  idea sobre el tema a ver.

Fase cognitiva: La docente da el concepto, y los niños deben de copiar en su cuaderno.

Velocidad: La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento.   Es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible.   En educación física es la frecuencia máxima en la que es posible que un individuo pueda cubrir una distancia o realizar un movimiento en un periodo de tiempo específico. 

La velocidad es una combinación del tiempo de reacción y el tiempo de movimiento. El tiempo de reacción es el tiempo que le toma a un individuo responder a un estímulo. Por ejemplo, un corredor a el sonido de la pistola que indica el comienzo de una carrera en el atletismo.    Por otro lado, el tiempo de movimiento es el tiempo que le toma a un individuo realizar un movimiento. Por ejemplo, correr para atrapar a un oponente.   

La velocidad puede ser mejorada a través del entrenamiento que se concentra en la fuerza y la técnica, aunque algunos factores pueden limitar la velocidad.  

        

Fase metodológica: Los niños realizan un dibujo de un deporte donde este presente la velocidad. Ejemplo: Carrera de atletismo, fútbol, patinaje.

Luego de esto en casa con ayuda de los padres, van a practicar la salida en posición baja en atletismo para aprender hacer carrera de velocidad:

Se inicia con esta posición

 https://www.youtube.com/watch?v=EnttI1eNaLU

Depues se indica listos

https://www.youtube.com/watch?v=FSNWHi7dB_8&list=TLPQMTYwMzIwMjA6cO_ZYdN7Zg&index=2

Se realiza estos pasos: en sus marcas, listos y fuera, cuando se pita para salir a correr.  Se realizan carreras de velocidad.

Fase de cierre: Terminado los ejercicios los niños deben de tomar agua,descansar y lavarse las manos. 

Los padres les preguntan a los niños que ejercicios realizaron mientras jugaban y lo relacionan con los temas.

Cuando los niños regresen a clase reviso los cuadernos y pregunto que juegos y ejercicios realizaron en casa.

Marzo 4 de 2020


Cordial saludo


Se les informa que mañana, Jueves 5 de marzo, los estudiantes de primaria y sexto de bachillerato de la jornada de la mañana , ingresan a las 8:30 a.m. 


Febrero 25 de 2020


Para grado: 4-1


Cordial saludo,


Por favor los estudiantes de 4-1 deben copiar en sus cuadernos el siguiente tema, reviso la siguiente clase.

Capacidades Físicas

Una capacidad es una cualidad o una condición. El físico, por su parte, es aquello vinculado a lo material o al cuerpo. Se llama capacidades físicas a las condiciones que presenta un organismo, por lo general asociadas al desarrollo de una cierta actividad o acción. Estas capacidades físicas están determinadas por la genética, aunque se pueden perfeccionar a través del entrenamiento.

Para mejorar el rendimiento en un deporte, por lo tanto, se debe trabajar en la optimización de las capacidades físicas mediante ejercicios específicos. De esta manera es posible mejorar la velocidad, la fuerza, el equilibrio, la reacción, etc.

Es importante tener en cuenta, de todos modos, que las capacidades físicas también establecen un límite fijado por los genes que no puede superarse con entrenamiento: ninguna persona puede correr a doscientos kilómetros por hora por más que entrene.

Febrero 20 de 2020

Cordial saludo

Para la clase de educación física los estudiantes deben tener en su cuaderno las  Unidades Didácticas del primer periodo: 

Unidad No.1 Capacidades físicas:

- Fuerza

- Resistencia

- Velocidad

Unidad No 2: Mini baloncesto:

- Dribling y pivoteo.

-Conducción del balón: derecha, izquierda, alternada

- Pases: pase de pecho – pase de pecho picado.